چگونه امتحان دهيم

وقتي شما امتحان مي دهيد، شما به اثبات توانايي تان در درک مطالب درسي يا اجراي کارهاي خاص مي پردازيد. امتحان دادن به صورت موفق از بي احتياطي جلوگيري مي کند.
اگر شما در منصفانه بودن امتحانات خود شک داريد يا در توانايي امتحانات خود براي اندازه گيري عملکردتان شک داريد، لطفاً به قسمت مشاوره تحصيلي مدرسه تان مراجعه کنيد.
در ادامه اين راهکارها به شما دوستان سايت راسخون کمک مي کند که از خطاهاي از روي بي احتياطي پرهيز کنيد.

آماده شدن :


1- به تحليل امتحان مشابهي که در گذشته داشته ايد، بپردازيد. امتحانات قبلي و نمونه سؤالات امتحاني را به خصوص زماني که براي امتحان پاياني مطالعه مي کنيد، مرور کنيد. هر امتحان شما را براي بعدي آماده مي کند. هر چقدر بيشتر امتحان دهيد، بهتر مي توانيد راهبردهاي امتحان دادن تان را اعمال کنيد.
2- زود به جلسه امتحان ها برويد:
قبل از يک امتحان چيزهايي که براي امتحان نياز داريد و اجازه داريد با خود داشته باشيد را ليست کنيد. (خودکار، مداد، ماشين حساب، ساعت مچي، ديکشنري و غيره). آمادگي خوب به شما کمک مي کند که بر روي کاري که داريد، به خوبي متمرکز شويد.
3- راحت اما هشيار باشيد:
جاي خوبي در کلاس (براي امتحان) انتخاب کنيد و مطمئن شويد که فضاي کافي براي کار داريد. روي صندلي خود با حالت راحت بنشينيد ولي روي صندلي غش نکنيد.
4- مطمئن و راحت بمانيد:
حالت خوبي داشته باشيد. به خودتان يادآوري کنيد که شما خوب آماده شده ايد و عملکرد خوبي خواهيد داشت. اگر ديديد مضطرب هستيد، چندين نفس عميق و آرام بکشيد تا احساس راحتي کنيد.
قبل از ورود به کلاس يا محل امتحان در مورد امتحان با ديگر دانش آموزان در باره امتحان صحبت نکنيد. اضطراب آنها مي تواند به شما هم سرايت کند.